轻松除皱

皱纹的出现会使人显得衰老，而在饮食中多吃一些快速有效去皱的食物，可以使面部皱纹与细纹浅淡，使皮肤恢复原有弹性，从而恢复年轻的容颜。
西红柿
西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类首位，它能有效地保护皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。
方法：将西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果较好。
橘子
橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。
方法：将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。

香蕉
香蕉中的营养成分对去皱效果较好。
方法：捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。

牛奶
牛奶可改善皮肤营养，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有弹性，面色红润，皱纹减少。
方法：洗脸后将牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，可以促进面部的血液循环，使皮肤恢复原有弹性。
猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，经常食用可使皮肤光泽，富有弹性。
方法：用猪蹄数只洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，隔日早晨洗去，连续涂半个月后可收到明显去皱效果。
蛋清
蛋清能滋润皮肤，紧肤去皱。
方法：将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。