抗衰老之中药精选

如何抵抗衰老是人们非常关心的问题，《黄帝内经》中已有抗衰老的精辟论述，而中国最早的药学专著《神农本草经》收载365种药物，其中列为“上品”的中药为无毒、强健身体的补药。近年来中医不断发现新的抗衰老中药，下面简要介绍几种经中西医证实具有抗衰老作用的中药，以供大家根据自身体质进行适当调理。
人参
《神农本草经》认为人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。现代研究发现，人参还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
灵芝
《神农本草经》认为灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
黄芪
中医认为“脾为后天之本”，黄芪“益元气而补三焦”。现代研究发现黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
何首乌
宋代《开宝本草》称其“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，同时可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，而且何首乌还具有良好的抗氧化作用。
三七
现代研究发现三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时蜂王浆含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，因此是较好的抗衰老良药。
剌五加
《本草纲目》称其“久服轻身耐老”，现代研究发现剌五加有抗衰老、抗疲劳及强壮作用，还有调节神经系统、内分泌系统、心血管系统的功能，而且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。